นิวเดลี: นาย Ankur Agrawal มีชีวิตอยู่ด้วยโรคเบาหวานตั้งแต่ช่วงกลางทศวรรษที่ 30 เมื่อการรับประทานอาหารของเขาประกอบด้วยอาหารแปรรูปเป็นส่วนใหญ่เขาได้เปลี่ยนแปลงอาหารครั้งใหญ่ตั้งแต่นั้นมา ตอนนี้เขาบอกว่าเขาได้รับข้อมูลที่ดีขึ้นเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสม ซึ่งเป็นสิ่งที่อาจช่วยให้เขาหลีกเลี่ยงโรคเบาหวานได้ในตอนแรกโฆษณา“ถ้าฉันรู้ว่าสิ่งนี้สามารถช่วยฉันได้ ฉันคงออกกำลังกายมากขึ้น ตอนนั้นฉันคงเลี่ยงน้ำตาลและของทอด ฉันจะได้หยุดการรับประทานอาหารนอกบ้าน ฉันจะหยุดกินในเวลาที่ไม่ปกติ” เขากล่าว
ในขณะที่ความยากจนและอัตราเงินเฟ้อที่พุ่งสูงขึ้น
ทำให้อาหารเพื่อสุขภาพ เช่น ผักใบเขียว ถั่ว และเนื้อไม่ติดมันอยู่ห่างไกลจากผู้คนจำนวนมากในอินเดีย แต่อาหารฟาสต์ฟู้ดอย่างชุบแป้งทอดยังคงมีราคาถูกและหาซื้อได้ง่ายตัวเลือกอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ที่ไม่สามารถซื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง รวมถึงผู้ที่มีเวลาน้อย เช่น เจ้าของธุรกิจและพนักงานในองค์กร
นักวิเคราะห์กล่าวว่าการเข้าถึงอาหารดังกล่าวได้ง่ายอาจทำให้ประเทศเข้าสู่การแพร่ระบาดของโรคเบาหวาน
นายอังกูร์เป็นหนึ่งในผู้ป่วยโรคเบาหวานกว่า 74 ล้านคนในประเทศ สมาคมเบาหวานนานาชาติระบุว่า ยังมีอีกหลายล้านคนที่ไม่สามารถวินิจฉัยได้ และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่าประเทศนี้กำลังตกอยู่ในภาวะ “ระเบิดเวลา” ของโรคเบาหวาน
สภาการวิจัยทางการแพทย์แห่งอินเดียกล่าวว่าอินเดียมีผู้ป่วยเบาหวานเพิ่มขึ้น 150 เปอร์เซ็นต์ในช่วงสามทศวรรษที่ผ่านมา
ภายในปี 2588 จำนวนผู้ป่วยโรคเบาหวานในประเทศอาจเกิน 120 ล้านคน และอาจนำมาซึ่งปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด
มุ่งเน้นไปที่อาหาร
คนทั่วไปสามารถเริ่มจัดการหรือหลีกเลี่ยงโรคได้โดยเน้นที่อาหารของพวกเขา
ประมาณร้อยละ 80 ของโรคนี้เกี่ยวข้องกับโภชนาการ นางอมฤตา ชาร์มา นักโภชนาการของโรงพยาบาล Medanta กล่าว
“เบาหวานไม่ได้เป็นอะไรนอกจากความผิดปกติทางเมตาบอลิ
ซึมของคุณ ทุกอย่างเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ” เธอกล่าว “ถ้าคุณกินคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป ไม่ออกกำลังกาย คุณก็จะจบลงด้วยโรคเมตาบอลิซึมนี้”ในอีกด้านหนึ่ง คุณ Kajal Rekha ได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางมาเกือบทศวรรษ
โรคโลหิตจางพบได้บ่อยในผู้หญิงในอินเดียมากกว่าในส่วนอื่นๆ ของโลก ซึ่งสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์มากกว่าครึ่งในประเทศ
เช่นเดียวกับหลายๆ คน Kajal ประสบปัญหาในการหาเงินมาจ่ายทั้งค่าโภชนาการที่เหมาะสมและค่ารักษาพยาบาล
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก หนึ่งในสาเหตุหลักของการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ดีคือการรับประทานอาหารที่ขาดธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และโฟเลต
ที่เกี่ยวข้อง:จะบอกได้อย่างไรว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน: สัญญาณเตือนว่ากระหายน้ำมากเกินไปและเข้าห้องน้ำบ่อยหรือไม่?
เบาหวานราคาเท่าไหร่? ดูผลกระทบทางเศรษฐกิจของโรคต่อผู้ป่วย
แพทย์ ผู้ป่วย เรียกร้องให้ตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับโรคเบาหวานประเภท 1
“ตอนที่ฉันตั้งท้องเธอ (ลูกของเธอ) ไตของฉันทำงานได้ไม่ดีนัก ระดับฮีโมโกลบินของฉันต่ำมาก ฉันไปหาหมอ แต่พวกเขาบอกว่าจะต้องเสียเงิน 125 เหรียญสหรัฐ ฉันไม่สามารถจ่ายได้” เธอบอกกับ CNA
credit : แนะนำ : รีวิวเครื่องใช้ไฟฟ้า | รีวิวอาหารญี่ปุ่น | รีวิวที่เที่ยว | ดาราเอวี
